Trápí vás nachlazení? Tyto domácí recepty zabírají okamžitě

on

|

views

and

comments

Může jít o obyčejné nachlazení nebo virózu, ale i ty umí znepříjemnit dny i týdny. Proto pokud si chcete zkrátit pobyt v posteli a cítit se opět lépe, je na místě oprášit recepty staré matky. Ty fungují iv moderní době. A stále dostatečně spolehlivě.

Zůstaňte dostatečně hydratovaný

Jelikož lidské tělo je z větší části tvořeno vodou, tak je třeba, aby se ta „nemocná“, vyměnila za zdravou. A proto je základem zůstat hydratovaný. Voda, džus, čistý vývar nebo teplá citronová voda s medem pomáhají uvolnit od horečky, nachlazení a zabraňuje dehydrataci. Ideální volba pro každého kdo pociťuje příznaky onemocnění.

Sůl na uvolnění

Problém nachlazení je často spojen is bolestí krku. Sliznice je rozdrážděný od stékajících hlenů a přesně na tento problém zabírá klasické kloktání slanou vodou. Už pár minut a vaše hrdlo a hrtan budou uvolněny. Vyzkoušejte.

odpočívejte

Nemoc sice můžete prochodit, ale špatnou zprávou je, že pohybem problém nevyřešíte, jen překryjete. Prochozeném nemoci si zavíráte na další problémy, od návratu onemocnění až po srdeční choroby. Proto je základem zvýšit porci spánku a odpočinku. Minimálně osm hodin spánku a další čas si vyhraďte na odpočinek a regeneraci. Protože přesně to tělo potřebuje. Čas oddechu se vám vrátí v podobě rychlejšího uzdravení.

Share this
Tags

Must-read

Spinely, přehlížená krása, která se dostává do popředí

Odborník by spinel popsal nejlépe tak, že se jedná o krychlový minerál náležející do skupiny spinelidů. My ostatní se necháme okouzlit hlavně četnými barevnými...

Podle čeho vybírat kancelářskou židli, abyste s ní byli plně spokojeni?

Také jste se ocitli v situaci, kdy trávíte díky home office spoustu pracovního času doma u PC? Tak to by vám neměla chybět dvojice –...

Utište své bolavé svaly s hořčíkovým olejem nejvyšší kvality

Kdo z nás by neznal bolest svalů? Alespoň tu a tam se s ní setká každý z nás. Někdy své svaly namůžeme při sportu, jindy při práci,...
spot_img

Recent articles

More like this